Los problemas graves de salud, como problemas cardíacos y derrames cerebrales ocurren a menudo como resultado de la formación de coágulos en la sangre. Alimentos para Bajar las Plaquetas Ginkgo Biloba. Alimentos para Incrementar o subir las Plaquetas Sanguíneas. Aceites vegetales como el de nuez, avellanas o … Alimentos ricos en hierro. O tras frutas que también son muy recomendadas por sus aporte nutritivos beneficiosos para las plaquetas son l as fresas, l as ciruelas, las uvas y la guayaba. Ver más ideas sobre subir plaquetas, te para bajar de peso, bebidas saludables. Para comenzar a consumir estos 10 alimentos que colaborarán a mejorar el conteo de plaquetas, será necesario asistir y consultarlo antes con el médico o nutricionista. Para aumentar las plaquetas de la sangre es indispensable mantener una dieta equilibrada, que le brinde al organismo todos los nutrientes que tanto necesita. El Gingko biloba también ayuda a mejorar la circulación sanguínea y aumentar la producción de warfarina, la que ayuda a disolver los coágulos. En ella, no deben faltar los siguientes alimentos, ya que además de ser deliciosos, son fuentes de diversas vitaminas y minerales. Si te gustó este artículo compártelo con tus amigos en las redes sociales, para que también identifiquen la decena de alimentos que ayudan a subir las plaquetas. A continuación, te presentamos algunas recetas que funcionan para potenciar la absorción de nutrientes que ayudan a nivelar los valores de las plaquetas. Las plaquetas se producen en la médula ósea y tienen una vida de entre 6 y 10 días. ACEPTAR, fragmentos de células sanguíneas que tienen por función reparar los vasos sanguíneos y formar coágulos de sangre, Inhibe la molécula de proteína conocida como factor de crecimiento derivado de plaquetas, Qué Alimentos Evitar si Tienes Exceso de Plaquetas, Alimentos a Evitar con la Bilirrubina Alta, Lista de Alimentos Prohibidos para Celíacos, Los Mejores Alimentos para Bajar la Panza, Mejores Alimentos para Bajar el Colesterol, Moretones sin que se hayan sufrido golpes, Vegetales de hoja verde (lechuga, col rizada, espinaca, acelga, perejil, etc. Visita este artículo: Los 7 mejores alimentos para aumentar las plaquetas de la sangre. Alimentos que contengan vitamina C La vitamina C es responsable de ayudar a que las plaquetas se agrupen para funcionar correctamente. Esta sangre se traslada a una máquina que elimina las plaquetas de la sangre. Agregue mangos, brócoli, piña, tomates, pimientos, coliflor, grosella espinosa india o amla, etc. Para medir el recuento de plaquetas, se recogerá una muestra de sangre que se enviará al laboratorio para su análisis. Es una de las hierbas para bajar las plaquetas más recomendadas pues su alto contenido de antioxidantes y... Ajo. Los herbicidas y pesticidas que se usan en la producción de alimentos pueden empeorar la trombocitopenia que es producto de las alteraciones autoinmunes. Puedes consumir granada fresca, beber zumo de granada o añadir el extracto de granada a tu cocina. Es rico en vitamina A, la cual favorece la síntesis adecuada de plaquetas. Te contamos cuáles son sus propiedades. ). Un número bajo de plaquetas puede ser indicador de alguna enfermedad. El contenido de alicina del ajo disminuye rápidamente con la cocción, así que trata de comerlo crudo. A menudo se añade en los alimentos y bebidas energéticas. El ginseng está disponible en forma de cápsulas en tiendas naturistas o farmacias. Trata de incluir de 2 a 3 porciones de estos pescados por semana para cumplir con tu asignación semanal recomendada de omega-3. Delicioso batido de plátano y cúrcuma para depurar el hígado — Mejor con Salud El batido de plátano y cúrcuma es una bebida saludable que te ayuda a promover la depuración del hígado. También puedes comprar estos suplementos en la tienda naturista o farmacia. MEDICAMENTOS para Subir las Plaquetas Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra Política de Cookies, pinche el enlace para mayor información. Batido fuente de hierro Cómo subir las plaquetas: alimentos y remedios naturales. La Asociación de Apoyo para los Trastornos de las Plaquetas recomienda incluir comidas orgánicas en tu dieta cuanto sea posible. Ajo Comer ajo crudo disminuye la cantidad de plaquetas en la sangre, el ajo actúa como vasodilatador y anticoagulante. Si no te gusta el pescado, puedes aumentar tu consumo de omega-3 tomando de 3000 a 4000 mg de suplementos de aceite de pescado por día. Para realizar un tratamiento natural para subir las plaquetas deberemos tomar este remedio por la mañana, en ayunas, media hora antes de desayunar. A continuación te enumeramos algunos de estos alimentos que no debes descuidar en tu dieta: El pescado azul como la sardina, boquerón, salmón o atún. Los hombres no deben beber más de 21 unidades de alcohol por semana y no más de cuatro por día. Por lo tanto, puedes beneficiarte del efecto antiplaquetario consumiendo café descafeinado. La función de las plaquetas en nuestro organismo es fundamental pues forman parte del proceso de coagulación de la sangre. Debate sobre Alimentos que bajan las plaquetas , dentro del Foro de Medicina general con los 94652 integrantes de este grupo y accede a 638 documentos, ... Hay unos alimentos nutricionales excelentes para bajar plaquetas en que pais estas y te informo como adquirirlos mi email es carment-arroyou-@hotmail. Se cree que el chocolate negro también inhibe la producción de plaquetas, así que trata de picar uno o dos después de la cena cada noche. También ayuda al cuerpo a absorber el hierro que también contribuye a aumentar las plaquetas sanguíneas. Alimentos para subir las plaquetas. Los índices bajos son de menos de 130.000/ml en sangre de plaquetas. Existen otros alimentos que funcionan como antiagregantes plaquetarios evitando la formación de coágulos, entre ellos podemos destacar la cebolla cruda, la piña, el kiwi, la soja y las uvas negras, que conviene añadir a la dieta para bajar los niveles de plaquetas en la sangre. Para crear este artículo, autores voluntarios han trabajado para editarlo y mejorarlo con el tiempo. Estos alimentos son una excelente opción para subir las plaquetas en los niños, que saborearán estos deliciosos alimentos mientras mejoran su salud. Verduras: las mejores son las espinacas, el berro, el pimentón rojo, el ajo, el brócoli, la zanahoria, la remolacha y el apio. Luego, la sangre libre de plaquetas se introduce de nuevo al cuerpo a través de una segunda línea intravenosa. Alimentos que ayudan a subirlas. También regula las proteínas producidas en las células, lo cual es importante para elevar el nivel de plaquetas. Los omega-3 abundan en pescados y mariscos, como atún, salmón, vieiras, sardinas, moluscos y arenques. Este nutriente está presente en los siguientes alimentos: Ostras; Hígado de res; Frijoles; Lentejas; Tofu; La trombocitopenia es un trastorno serio que requiere del incremento de las plaquetas en la sangre para … Uno de los alimentos más efectivos a la hora de subir el nivel de plaquetas es el agua de coco. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/5c\/Decrease-Platelets-Step-1.jpg\/v4-460px-Decrease-Platelets-Step-1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/5c\/Decrease-Platelets-Step-1.jpg\/v4-728px-Decrease-Platelets-Step-1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"